寶寶天生嬌嫩，因此更需精心呵護(hù)，頭發(fā)當(dāng)然也少不了，作為新媽媽的你是否知道如何護(hù)理寶寶的頭發(fā)呢？那么關(guān)注以下幾點(diǎn)吧：

勤洗發(fā)

寶寶由于生長(zhǎng)發(fā)育速度極快，所以新陳代謝非常旺盛，因此，在6個(gè)月前，最好每天給寶寶洗一次頭發(fā)，尤其是天氣炎熱時(shí)。6個(gè)月后，可改成2－3天洗一次頭發(fā)。經(jīng)常保持頭發(fā)的清潔，可使頭皮得到良性刺激，從而促進(jìn)頭發(fā)的生發(fā)和生長(zhǎng)。如果總是不給寶寶洗頭發(fā)，頭皮上的油脂、汗液以及污染物就會(huì)刺激頭皮，引起頭皮發(fā)癢、起皰，甚至發(fā)生感染。這樣，反而使頭發(fā)更容易脫掉。

值得媽媽注意的是，給寶寶洗頭時(shí)應(yīng)選用純正、溫和、無(wú)刺激的嬰兒洗發(fā)液，最好容易起泡沫。并且，洗頭發(fā)時(shí)要輕輕用手指肚按摩寶寶的頭皮，切不可用力揉搓頭發(fā)，以防頭發(fā)糾結(jié)在一起難以梳理，容易使頭發(fā)脫掉。

勤梳理

媽媽身上經(jīng)常帶一把寶寶的專(zhuān)用梳子，只要方便時(shí)，就拿出來(lái)給寶寶梳幾下，因?yàn)榻?jīng)常梳理頭發(fā)能夠刺激頭皮，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，有助于頭發(fā)的生長(zhǎng)。但是，不要使用過(guò)于硬的梳子，最好選用橡膠梳子，因?yàn)樗�既有彈性又很柔軟，不容易損傷寶寶的稚嫩的頭皮。

需要注意的是，即媽媽梳理寶寶頭發(fā)時(shí)，一定要順著寶寶的頭發(fā)自然生長(zhǎng)的方向梳理，動(dòng)作和用力要保持一致，不可按照自己的意愿，強(qiáng)行把寶寶的頭發(fā)梳到相反的方向。

均衡飲食

全面而均衡的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)于寶寶的頭發(fā)生長(zhǎng)發(fā)育極為重要，因此，一定要按月齡給寶寶添加輔食，及時(shí)糾正偏食挑食的不良飲食習(xí)慣，飲食中保證肉類(lèi)、魚(yú)、蛋、水果和各種蔬菜的攝入和搭配，含碘豐富的紫菜、海帶也要經(jīng)常給寶寶食用。這樣，豐富而充足的營(yíng)養(yǎng)素，可以通過(guò)血液循環(huán)供給毛根，使頭發(fā)長(zhǎng)得更結(jié)實(shí)、更秀麗。

睡眠充足

寶寶的大腦尚未發(fā)育成熟，因此很容易疲勞，如果睡眠不足，就容易發(fā)生生理紊亂，從而導(dǎo)致食欲不佳、經(jīng)�？摁[及容易生病，間接地導(dǎo)致頭發(fā)生長(zhǎng)不良。通常，剛剛出生的寶寶，每天要保證睡眠20小時(shí)；1－3個(gè)月時(shí)每天保證睡眠16－18個(gè)小時(shí)；4－6個(gè)月時(shí)每天保證15－16個(gè)小時(shí)睡眠；7－9個(gè)月時(shí)，每天保證睡眠14－15個(gè)小時(shí)；10個(gè)月以上每天保證睡眠10－13個(gè)小時(shí)。