牛初乳作為目前市場(chǎng)上最為火爆的營(yíng)養(yǎng)品之一，得到了廣大消費(fèi)的認(rèn)同，都知道吃牛初乳好，但具體怎么吃才能充分發(fā)揮出應(yīng)有的保健作用，很少有人能夠注意到。

講究一：看包裝說(shuō)明服用。不同牛初乳產(chǎn)品成分含量不同，不同年紀(jì)的人適合服用牛初乳產(chǎn)品的量也不一樣。是可以直接服用，還是需用奶粉配合服用，服用多少量，一般產(chǎn)品的包裝上已作詳細(xì)說(shuō)明。服用者應(yīng)該先做仔細(xì)閱讀。

講究二：空腹�？崭�?fàn)顟B(tài)changdao負(fù)擔(dān)小，所以對(duì)于攝入的食物吸收會(huì)更加“專一”。

講究三：和奶粉配合著吃。有兩個(gè)原因：其一，牛初乳營(yíng)養(yǎng)成分比較固定，并不完全符合人體需要，所以，和普通奶粉配合，可以起到營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)綜合的效果;其二，普通奶粉里的乳蛋白，對(duì)牛初乳的活性成分起保護(hù)作用，在前者配合下，后者的作用更加容易發(fā)揮出來(lái)。

正確的服用牛初乳，掌握服用的方法，充分發(fā)揮出應(yīng)用的保健作用，不但給消費(fèi)者帶來(lái)了保健效果，同時(shí)也減少了浪費(fèi)，讓消費(fèi)者物有所值。